台北廚具

廚房用具給我們的生活帶來了便利，可是，孕期必須果斷換掉壹些對健康可能有危害的廚房用具，否則可能會影響到母嬰雙方的健康和安全。有哪些廚房用具需要在孕期及時更換的呢？

1.筷子需要定期換

筷子類型非常多，材質也是五花八門，有木的、竹的、金屬的、塑料的、不銹鋼的、骨瓷的、純銀的等等，但是並非所有材質的筷子都適合孕婦使用。如果家裏的筷子是有塗彩漆的，那麽孕婦切勿繼續使用，因為當中壹般都是含有鉛等致癌物質，長期使用對母嬰健康不利。建議孕婦使用木筷或竹筷，這些類型的筷子不含毒素，對身體傷害性比較小，不過卻容易被細菌汙染，因此必須定期更換和消毒殺菌。

2.孕期別用塑料碗

人們平時選用塑料碗，壹方面是因為塑料碗夠輕巧，另壹方面是塑料碗不容易被摔爛。但是，孕婦最好不要使用塑料碗，因為塑料材質在超過50度高溫時，就會放射出有害物質，並且溶解在食物中，人們長期使用塑料碗進食，就會導致慢性鉛中毒。因此，平時孕婦應該使用瓷材質的碗，這樣對健康更有保障。

3.孕婦少用鋁鍋做飯
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有些家庭是用鋁鍋做飯炒菜，但是鋁元素碰到酸堿鹽的時候就會溶解，進入到人體後，會對人體細胞造成破壞。因此，孕期盡量使用鐵鍋替代鋁鍋做飯，這樣有利於避免人體吸收能量出現障礙，而且還有助於身體補鐵。

4.所有餐具都要定期消毒

廚房裏的所有用具，在使用之後都必須及時清洗幹凈，如果不註重廚房餐具的衛生，那麽就容易導致孕婦食物中毒或發生腹瀉等疾病癥狀。平時經常使用的筷子、調羹、碗都應該在使用之後清洗幹凈，並且放在沸水中10分鐘，這樣可以起到殺菌的作用。除此之外，菜刀、鍋等廚房用品可以用75%的酒精擦拭下，從而起到消毒功效。對於壹些經濟條件比較好的家庭，可以購買廚房專用的消毒碗櫃，這樣就可以輕松對廚房用品做好消毒殺菌工作了。